Η αγάπη και ο πόθος στο...βλέμμα!....







Ο έρωτας με την πρώτη ματιά δεν είναι παραμύθι, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγου. Σύμφωνα με μελέτη τους, η ματιά που ρίχνουμε στο άτομο το οποίο έχουμε απέναντί μας είναι ικανή να «ξεδιπλώσει» τα πραγματικά μας συναισθήματα.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι όταν το βλέμμα των εθελοντών επικεντρωνόταν στο πρόσωπο αγνώστων, οι ίδιοι ένιωθαν συναισθήματα αγάπης και έβλεπαν τους απέναντί τους ως πιθανούς συντρόφους. Αντίθετα, η περιπλάνηση του βλέμματος στο σώμα των αγνώστων υποδήλωνε σεξουαλική επιθυμία.

«Παρά το γεγονός ότι γνωρίζουμε λίγα γύρω από την επιστήμη του κεραυνοβόλου έρωτα, ή γύρω από τη διαδικασία του πώς ερωτευόμαστε γενικότερα, τα συγκεκριμένα μοτίβα οπτικής επικοινωνίας θα μπορούσαν να προσφέρουν σημαντικά στοιχεία σχετικά με αυτοματοποιημένες διαδικασίες προσοχής, όπως π.χ. το βλέμμα, και το πώς αυτό διαφοροποιείται ανάλογα με τα συναισθήματα που νιώθουμε για τον απέναντί μας» εξηγεί η επικεφαλής της μελέτης δρ Στέφανι Κατσιόπο.

Εξετάζοντας αναλυτικά την όλη διαδικασία, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αυτοματοποιημένη απόφαση περί αγάπης ή σεξουαλικής επιθυμίας, λαμβάνεται μέσα σε μόλις μισό δευτερόλεπτο, δίνοντας διαφορετικό «δρομολόγιο» κάθε φορά στο βλέμμα.

Προηγούμενη μελέτη με επικεφαλής τη δρα Κατσιόπο είχε δείξει ότι αγάπη και πόθος ενεργοποιούν διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

Το «βλέμμα» της καρδιάς
Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ειδικοί πραγματοποίησαν δύο πειράματα με σκοπό να εξετάσουν τις δύο διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις - της αγάπης και του πόθου -, που εμφανίζονται ιδιαίτερα «μπερδεμένες» μεταξύ τους. Στις δοκιμές έλαβαν μέρος φοιτητές (άνδρες και γυναίκες) από το Πανεπιστήμιο της Γενεύης, από τους οποίους ζητήθηκε να δουν μια σειρά από ασπρόμαυρες φωτογραφίες αγνώστων.

Στο πρώτο μέρος της μελέτης, οι ερευνητές έδειξαν στους συμμετέχοντες φωτογραφίες νέων, ενηλίκων αμφιφυλόφιλων ζευγαριών που κοιτάζονταν μεταξύ τους.

Στο δεύτερο μέρος, τους έδειξαν φωτογραφίες προφίλ εμφανίσιμων ατόμων του αντίθετου φίλου. Καμία από τις φωτογραφίες δεν εμφάνιζε γύμνια ή είχε σεξουαλικά υπονοούμενα.

Και στις δύο δοκιμές, οι εθελοντές βρίσκονταν καθισμένοι μπροστά σε μια οθόνη ηλεκτρονικού υπολογιστή. Οι ερευνητές τους ζήτησαν να κοιτάξουν τα διαφορετικά άτομα που εμφανίζονταν στην οθόνη και να δηλώσουν όσο ταχύτερα μπορούσαν, κατά πόσο οι εικονιζόμενοι τους ξυπνούσαν συναισθήματα πόθου ή αγάπης.

Η αγάπη «γράφεται»
Βάσει των ευρημάτων, φάνηκε ότι δεν υπήρχε σημαντική διαφορά ανάμεσα στον χρόνο που χρειάζονταν οι εθελοντές για να προσδιορίσουν την αγάπη ή τον πόθο. Κάτι τέτοιο, κατά τους επιστήμονες, υποδεικνύει ότι ο εγκέφαλος είναι σε θέση να επεξεργάζεται και τις δύο συναισθηματικές καταστάσεις το ίδιο γρήγορα. Ωστόσο, αναλύοντας τα μοτίβα της οπτικής τους επικοινωνίας με τη βοήθεια τεχνολογίας ανίχνευσης του βλέμματος, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συναισθηματική κατάσταση των συμμετεχόντων καταγραφόταν στα… μάτια τους.



Στις περιπτώσεις κατά τις οποίες οι εθελοντές δήλωναν ότι ένιωθαν συναισθήματα αγάπης απέναντι στο άτομο που έβλεπαν κάθε φορά, έτειναν να επικεντρώνονται στο πρόσωπό του. Στις περιπτώσεις του πόθου από την άλλη πλευρά, έτειναν να επικεντρώνουν το βλέμμα τους σε κάποιο σημείο του σώματος του εικονιζόμενου. Το ίδιο φάνηκε να ισχύει και στους άνδρες και στις γυναίκες.

«Προσδιορίζοντας  τα μοτίβα οπτικής επικοινωνίας γύρω από συγκεκριμένα ερεθίσματα που σχετίζονται με συναισθήματα αγάπης, η μελέτη θα μπορούσε ενδεχομένως να συμβάλλει στην ανάπτυξη ενός βιοδείκτη που να υποδεικνύει τη διαφοροποίηση των συναισθημάτων ανάμεσα στην αγάπη και στη σεξουαλική επιθυμία» τονίζει ο Τζον Κατσιόπο, διευθυντής του Κέντρου Γνωστικής και Κοινωνικής Νευροεπιστήμης του πανεπιστημίου και ένας εκ των συγγραφέων της μελέτης. «Η παρακολούθηση του βλέμματος θα μπορούσε να αποτελέσει ένα νέο εργαλείο διάγνωσης στον τομέα της ψυχιατρικής ή της θεραπείας και της συμβουλευτικής ζευγαριών» καταλήγει ο ειδικός.


Τα ευρήματα των αμερικανών ερευνητών παρουσιάστηκαν στο επιστημονικό έντυπο «Psychological Science».

http://www.tovima.gr/




Διαβάστε περισσότερα

Οι νευρώνες του εγκεφάλου αγαπούν το......ρόδι!!!



Το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον είναι δύο νευροεκφυλιστικές ασθένειες που εμφανίζονται συνήθως στις μεγαλύτερες ηλικίες λόγω εξασθένισης των νευρώνων του εγκεφάλου.
Το Αλτσχάιμερ είναι στενά συνδεδεμένο με την απώλεια μνήμης, ενώ το Πάρκινσον με το χαρακτηριστικό τρέμουλο στα χέρια.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάντερσφιλντ στην Αγγλία διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να καθυστερήσουμε τα σημάδια τέτοιων παθήσεων, υιοθετώντας μια απολαυστική συνήθεια.
Στη μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Molecular Nutrition & Food Research αναφέρεται ότι μια χημική ουσία στο ρόδι, η οποία ονομάζεται πουνικαλαγίνη, επιβραδύνει την εξέλιξη του Αλτσχάιμερ και του Πάρκινσον, καθώς καταπολεμά τις φλεγμονές που εκδηλώνονται στον εγκέφαλο.
Επί δύο χρόνια, ο Δρ. Olumayokun Olajide και οι συνεργάτες του μελέτησαν την επίδραση του συστατικού σε πειραματόζωα και διαπίστωσαν ότι η πουνικαλαγίνη εμποδίζει σε μεγάλο βαθμό την εκδήλωση της φλεγμονής στον εγκέφαλο.
Τώρα, οι ερευνητές εξετάζουν ποιες είναι οι ιδανικές ποσότητες ροδιού που πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να πάρουμε επαρκείς ποσότητες πουνικαλαγίνης. Εκτιμούν ότι στον 100% φυσικό χυμό ροδιού η αναλογία πουνικαλαγίνης αγγίζει το 3,5%.
Εξετάζουν επίσης την πιθανότητα να παρασκευάσουν νέα φάρμακα ενάντια στη φλεγμονή με βάση την πουνικαλαγίνη.
Μέχρι να γίνουν όλα αυτά βέβαια, δε χάνετε τίποτα να βάλετε λίγο περισσότερο ρόδι στο καθημερινό σας διαιτολόγιο!
www.onmed.gr



Διαβάστε περισσότερα

Όταν ο ύπνος γίνεται ...επικίνδυνος!!!




Οι ώρες του ύπνου είναι πολύ σημαντικές και πρέπει να τηρούνται ευλαβικά για να έχετε καλή ψυχική και σωματική υγεία, αλλά ο πολύς ύπνος μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα.
Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο αλλά είναι πιθανό κάποιος να να το παρακάνει με τον ύπνο. Οι ενδεδειγμένες ώρες για έναν ενήλικο προκειμένου να λειτουργεί σωστά είναι από 7 εως 9 ώρες. Τι μπορεί να συμβεί όταν κάποιος κοιμάται πολύ παραπάνω από αυτές τις ώρες και μάλιστα σε συνεχόμενη βάση;
Αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης
Έρευνα που έγινε το 2014 σε δίδυμους, έδειξε ότι οι πολλές ώρες ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο να αναπτύξει το άτομο κατάθλιψη. Οι συμμετέχοντες της έρευνας που απολάμβαναν 7-9 ώρες κάθε βράδυ ήταν είχαν 27% πιθανότητες να αναπτύξουν συμπτώματα κατάθλιψης σε σχέση με εκείνους που κοιμούνταν περισσότερες από 9 ώρες που το ποσοστό ήταν στα 49%.
Μπορεί να εξασθενήσει τον εγκέφαλο
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε το 2012 ανάμεσα σε μεγάλες σε ηλικία γυναίκες, ο πολύ ύπνος (ή και ο πολύ λίγος) μειώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνα και κοιμούνται λιγότερο από 5 ώρες ή παραπάνω από 9 ώρες, κάθε βράδυ για 6 χρόνια, βιώσαν αλλαγές στον εγκέφαλό τους, αντίστοιχες με αυτές που θα βίωναν μετά από 2 χρόνια γήρανσης.
Δυσχεραίνει την αναπαραγωγική διαδικασία
Ερευνητική ομάδα στην Κορέα το 2013, ανέλυσε τις συνήθειες ύπνου 650 γυναικών που βρίσκονταν σε διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης. Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι τα ποσοστά εγκυμοσύνης ήταν υψηλότερα στις γυναίκες που κοιμούνταν 7 με 8 ώρες κάθε βράδυ και χαμηλότερα σε εκείνες που κοιμούνταν 9-11 ώρες.
Αυξάνει το ρίσκο εμφάνισης διαβήτη
Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στο Κεμπέκ, όσοι κοιμούνται πάνω από 8 ώρες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να παρουσιάσουν Διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσους κοιμούνται 7-8 ώρες, ακόμα κι αν το βάρος τους ήταν ελεγχόμενο.
Μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους
Στην ίδια έρευνα, βρέθηκε ότι όσοι σε περίοδο 6 ετών κοιμούνταν πολλές ώρες κάθε βράδυ ήταν πιο επιρρεπείς στην αύξηση βάρους. Συγκεκριμένα, όσοι κοιμούνταν 9-10 ώρες κάθε βράδυ είχαν 25% περισσότερες πιθανότητες να πάρουν 5 κιλά, μέσα σε αυτό το διάστημα.
Μπορεί να βλάψει την καρδιά
Σε έρευνα που παρουσιάστηκε το 2012 σε συνέδριο καρδιολογίας, ο ύπνος πάνω από 8 ώρες κάθε βράδυ έχει συνδεθεί με αυξημένο ρίσκο παρουσίασης καρδιακών παθήσεων.
Μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο
Το 2010 έγινε επανεξέταση 16 διαφορετικών ερευνών και τα αποτελέσματα έδειξαν αυξημένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο, κάθε αιτίας, τόσο σε όσους κοιμούνται λίγο, όσο και εκείνους που κοιμούνται πολύ.


Αυτό το άρθρο/blog βασίστηκε στο κείμενο 8 Health Risks Of Sleeping Too Much που δημοσιεύτηκε στην Huffington Post Αμερικής
http://www.huffingtonpost.gr/



Διαβάστε περισσότερα

Ομαδική Συνθετική Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας.....

Ομάδες Αυτογνωσίας και Αυτοεξέλιξης Συνθετικής Προσέγγισης




Αλεξάνδρα Γεωργίου

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας / Εκπαιδευτικός
Επικοινωνία:6945 1816 53, alex.georgiou@yahoo.gr









Σύμφωνα με τον Irvin Yalom 12 παράγοντες κάνουν μία Ομάδα να οφελεί τα μέλη της:

εμφύσηση ελπίδας...

βιωματικότητα...

ανάπλαση οικογενειακού σκηνικού...

καθολικότητα...

κάθαρση...

αυτοαποκάλυψη...

αυτοκατανόηση...

ανατροφοδότηση...

αλτρουϊσμός...

καθοδήγηση...

συνοχή...

ταύτιση...

Διαβάστε περισσότερα

Το στοίχημα με τη ζωή!.....

Θυμάμαι πολύ έντονα κάποια μεσημέρια της παιδικής μου ηλικίας, στην επαρχιακή πόλη που μεγάλωσα. Σε μια μικρή γειτονιά, από εκείνες με τους στενούς δρόμους και τις μονοκατοικίες, υπήρχε μια οικογένεια ρακοσυλλεκτών που ο γιός ήταν χρήστης ναρκωτικών. Για την γειτονιά ήταν ο άνθρωπος  για όλες τις δουλειές, βάψιμο τοίχων, ψώνια, καθαριότητα. Όμως ο συγκεκριμένος, ήταν ηρωινομανής, με αποτέλεσμα, όταν δεν είχε χρήματα για να εξασφαλίσει την δόση του, οι τσακωμοί με τους γονείς του να αναστατώνουν την φιλήσυχη γειτονιά. Φασαρίες, ξύλο, άγριες καταστάσεις. Παρατηρώντας πίσω από τα παράθυρα όλες αυτές τις σκηνές συνειδητοποιούσα ότι οι ίδιοι άνθρωποι που τον φώναζαν για να τους κάνει τα θελήματα, ήταν αυτοί που καλούσαν άμεσα την αστυνομία, διατυμπανίζοντας, ότι πρέπει να απομακρυνθεί από την γειτονιά το συντομότερο, ως επικίνδυνος. Σε αυτή την σύντομη ιστορία κρύβεται όλη η υποκρισία της ελληνικής κοινωνίας στο θέμα των ναρκωτικών. Άνθρωποι που τους πετάμε στο περιθώριο, θεωρώντας τους παράσιτα και ένα πρόβλημα που προτιμάμε να το κρύβουμε κάτω από το χαλί. Αυτοί ήταν και οι λόγοι που με οδήγησαν στο Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων.
12
Οδός Φυλής. Ημιυπόγεια διαμερίσματα, δορυφορικές κεραίες, συνομιλίες μεταναστών στην διαπασών, καφενεία, παλιά ψιλικατζίδικα, σούπερ μάρκετ με ξένες επιγραφές, πολυάριθμοι οίκοι ανοχής που περιμένουν τους πελάτες, είναι μερικές από τις εικόνες που ξεδιπλώνονται στην διαδρομή μου. Φτάνω στον προορισμό μου, ένα γωνιακό νεοκλασικό με έντονο φωτισμό. Μέσα, ένας πολύ όμορφος χώρος, με πολλά χρώματα, λίγα έπιπλα, ίσως τα απαραίτητα, κάποιες βιβλιοθήκες, κουζίνα και μια αυλή για τις ωραίες βραδιές.
Κάθομαι για μια πρώτη συζήτηση έχοντας απέναντι μου, την Μάρθα Φωστέρη, ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος τοξικοεξάρτησης. Επί τριανταένα συναπτά έτη ασχολείται με ευάλωτα άτομα που σε μια δύσκολη στιγμή της ζωής τους απέκλιναν από τον δρόμο τους. «Πάντοτε αισθανόμουν ότι είχα ένα δέσιμο με τους ανθρώπους που, κατά κάποιον τρόπο, πετιούνται εκτός. Δεν ήμουν ποτέ με τους αρκετά ενταγμένους, ήταν μια δική μου αναζήτηση» λέει. «Με ενδιέφεραν πολύ οι ανθρώπινες σχέσεις. Ακόμη και σήμερα μου αρέσει να χαζεύω τον κόσμο. Με αυτό τον τρόπο νομίζω ότι συνδέομαι μαζί τους και αυτή η σύνδεση για μένα είναι  το οξυγόνο μου. Είναι κάτι που με γεμίζει, για άλλους ίσως είναι λεπτομέρειες».
Της ζητώ να μου εξηγήσει τι έχει μάθει από την συσσώρευση εμπειριών, καθώς και ποιοι παράγοντες οδηγούν ένα άτομο στα ναρκωτικά. «Πολλές φορές βλέπεις ανθρώπους που είναι εξαρτημένοι και ανακαλύπτεις ότι έχεις αρκετά κοινά μαζί τους, σε σημείο να λες ότι θα μπορούσα να είμαι εγώ στην θέση τους. Τα συναισθήματα μπορούν να έρχονται από διαφορετικούς δρόμους, αλλά είναι τα ίδια σε όλους. Όταν λες ‘φοβάμαι’, το λες, το μοιράζεσαι και νιώθει ο ένας τον άλλο, ασχέτως ότι μπορεί να προέρχεται από διαφορετικά μονοπάτια. Οι άνθρωποι που είναι εξαρτημένοι από τα ναρκωτικά είναι άτομα που νιώθουν έντονη μοναξιά και μια βαθιά απογοήτευση. Για να φτάσει κάποιος να πάρει ουσίες, δεν είναι θέμα χαρακτήρα, είναι πολλοί οι παράγοντες που σε οδηγούν σε τέτοιες ‘λύσεις’. Πρώτα από όλα είναι η δομή της προσωπικότητας, το οικογενειακό περιβάλλον, τα τραυματικά γεγονότα που μπορεί να έχει βιώσει και δεν μπόρεσε να διαχειριστεί, έχοντας παραμείνει μέσα του ως πληγές. Τα ναρκωτικά εκεί λειτουργούν ως ανακούφιση, ως ίαση του ψυχικού του πόνου, είναι ένας τρόπος να θεραπευτεί μόνος του, αφού είναι κάτι που νεκρώνει το συναίσθημα. Βέβαια, στην συνέχεια δημιουργείται μια χιονοστιβάδα προβλημάτων, βία, παρανομία, θέματα υγείας. Επίσης, έχουμε τον κοινωνικό παράγοντα, μιλάμε για μέλη της κοινωνίας, άρα των αξιών και του τρόπου ζωής. Είναι άνθρωποι που έχουν χάσει το νόημα της ζωής. Ειδικά, στην περίοδο της κρίσης έχουμε μια ιδιαίτερη αύξηση αντίστοιχων κρουσμάτων, αφού δεν δίνονται χρήματα προκειμένου να υπάρξει βελτίωση, με αποτέλεσμα να βιώνουν μια ακόμη μεγαλύτερη εγκατάλειψη. Ξαφνικά βρίσκονται στο περιθώριο, δεν βλέπουν έναν κοινωνικό ιστό ικανό να τους κρατήσει. Είναι αξιοσημείωτο ότι ακόμα και οι οικογένειές τους την περίοδο της κρίσης κοιτούν την δική τους επιβίωση, διότι συνήθως υπάρχουν και άλλα παιδιά να συντηρήσουν. Επομένως, θα πουν ‘άσε, θα δούμε, θα το ξεπεράσει’ και προχωράνε χωρίς να μπορούν να ασχοληθούν με το μέλος που έχει χαθεί στην εξάρτηση. Κλείνονται οι οικογένειες. Παλαιότερα η εμπλοκή της (οικογένειας) ήταν πολύ ζεστή, πολύ κοντά, τώρα σου λένε, ‘άφησε τον, αν θέλει ας επανέλθει’.
09
Οι ιστορίες που έχω ακούσει μου έχουν δώσει τεράστια δύναμη, πλέον είμαι σίγουρη ότι τα πάντα ανατρέπονται. Πολλοί λένε ότι ο χρήστης είναι αθεράπευτος, ότι δεν θα γίνει ποτέ καλά. Φυσικά και δεν είναι έτσι. Παλεύω για όλα και μόνο όταν κάποιος φεύγει από την ζωή, σταματώ τον πόλεμο. Υπάρχουν εικόνες που δεν θα τις ξεχάσω ποτέ και δύσκολες στιγμές. Είναι απολύτως φυσιολογικό όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με ανθρώπους που δεν τους έχει μείνει καμία ελπίδα ότι θα τα καταφέρουν. Και το καταπληκτικό είναι ότι όλα μπορεί να αλλάξουν, με μια κίνηση, ένα άγγιγμα, που είναι ικανό να τον βγάλει από όλη αυτή την παγίδα. Μέσα από πράξεις ανακαλύπτεις το νόημα της ζωής. Είναι καταπληκτικό πως μπορείς να δεις το φως όταν κάνεις πράγματα που σε γεμίζουν, σε ευχαριστούν, με επιλογές που για τον καθένα να είναι πολύ σημαντικές. Ζήσε με ό,τι σε κάνει να νιώθεις καλά. Μου προκαλεί φόβο όταν θεωρούμε τα εξαρτημένα άτομα παράσιτα και δεν τους δίνουμε τις ευκαιρίες που χρειάζονται. Είναι απαραίτητο να τους δίνουμε την ευκαιρία για να ξανασταθούν στα πόδια τους, χωρίς να τους αφήνουμε να σαπίζουν στην φυλακή ή να κινδυνεύουν να πεθάνουν. Όσο ο ρατσισμός αυξάνεται, όσο η διαφορετικότητα δεν εντάσσεται, τόσο το πρόβλημα θα δαιμονοποιείται με λογικές σκούπας, ώστε να τους σπρώχνουμε στο αδιέξοδο για να μην τους βλέπουμε. Παρόλο που είμαι σχεδόν τριάντα χρόνια στο τομέα αυτό, θεωρώ ότι έχω πολλά ακόμα να κάνω και να δώσω, γιατί ο κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έχοντας την δική του ιστορία. Είναι για μένα ένα ταξίδι ζωής», καταλήγει.
Όμως ας μιλήσουν καλύτερα οι πρωταγωνιστές, οι άνθρωποι που έχουν ζήσει το αδιέξοδο της ζωής τους και κατάφεραν, επειδή πίστεψαν στον εαυτό τους, να βρουν την επιγραφή, που έγραφε έξοδος.
1108
Παναγιώτης, 22 ετών. «Μεγάλωσα στο Χαλάνδρι, τώρα ζω στην Νέα Πεντέλη και σπουδάζω Ναυπηγός στο Μετσόβιο. Στο πρόγραμμα είμαι σχεδόν δύο χρόνια. Είναι κάτι που με έχει βοηθήσει σε πολλά πράγματα. Αρχικά στην επαφή μου με άλλους ανθρώπους, πώς να συμπεριφέρομαι για να μάθω να εμπιστεύομαι τους άλλους. Έχω πολύ μεγάλη ευθύνη σε αυτό, αφού από πολύ μικρή ηλικία θυμάμαι να είμαι κλειστός χαρακτήρας. Δεν ήμουν ανοικτός σε νέες εμπειρίες και είχα λίγες παρέες. Η ζωή μου κυλούσε κανονικά μέχρι τα 18 όταν ήρθα σε επαφή, μέσω παρέας, με την χρήση. Δοκίμασα, για λόγους μαγκιάς, είναι κομμάτια που δεν θέλω να τα θυμάμαι γιατί δεν μου κάνει καλό στην θεραπεία. Προσπαθώ να μην τα θυμάμαι όχι από φόβο, αλλά να λειτουργώ με βάση τι κάνει  καλό για τον εαυτό μου. Μέχρι τα 21 ήμουν κανονικά χρήστης, αλλά από τότε και έπειτα είμαι καθαρός. Εδώ στο ΚΕΘΕΑ με έφεραν οι γονείς μου και πλέον συνειδητοποιώ ότι έκανα πολύ καλά που ήρθα. Γνώρισα άτομα που δεν ήξερα, στην αρχή κοιτούσα συνεχώς κάτω. Υπήρχε δυσκολία μεγάλη στο να ξεκολλήσω από τον κόσμο που ήμουν για να μπω σε αυτόν που ήθελα. Μου έδειχναν προς τα πού είναι η πραγματικότητα και εγώ δεν το έβλεπα. Ευτυχώς, ένιωσα γρήγορα ζεστασιά και πήρα ελπίδα ώστε να ξεκινήσω να εμπιστεύομαι, να δω πώς είναι αυτό το συναίσθημα. Τους  γονείς μου τους ξαναγνώρισα, δεν τους ήξερα, τους απέφευγα, υπήρχαν μόνο οι παρέες. Νομίζω ότι πλέον θα αισθάνονται περήφανοι».
0610
Κωστής, 33 ετών. «Μεγάλωσα σε ένα πολύ καλό περιβάλλον, χωρίς να μου έχει λείψει τίποτα. Πήγα σε ΙΕΚ Δημοσιογραφίας, αλλά δεν την ακολούθησα αφού το 1999, μετά το Λύκειο, μπήκε στην ζωή μου η χρήση. Δεν σου κρύβω ότι ήμουν άτομο που με τραβούσε η παραβατικότητα, μου άρεσε να κάνω παρέα με μεγαλύτερους, έβλεπα μια ίντριγκα, ένα μυστήριο, νόμιζα ότι ήμουν διαφορετικός και ξεχώριζα από τη μάζα. Έτσι ξεκίνησε η χρήση, σαν παιχνίδι. Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο τα τραύματα που σε ακολουθούν. Βιώνεις ένα κενό και δυστυχώς αυτό το κενό αισθάνεσαι ότι στο καλύπτει η χρήση. Πίνεις, δεν συνειδητοποιείς τίποτα και όπου σε πάει. Ξεκινάς με χασίσι, μετά ηρωίνη, κλέβεις  για να πάρεις την δόση σου και έπειτα η εξαθλίωση. Στα 29 μπήκα στην κοινότητα και αυτό που θα ήθελα να πω για όλους αυτούς που βρίσκονται στην χρήση είναι ότι είναι καλό να γνωρίσεις τον εαυτό σου και να κάνεις όνειρα, βλέποντας  τι είναι αυτό που σε γεμίζει και όχι να παραμένεις σε κάτι που σε καταστρέφει».
0705
Γιώργος, 34 ετών. «Ήμουν στην χρήση από τα 14 μέχρι και τα 31. Θυμάμαι να είμαι σε ένα πάρτι δοκιμάζοντας το πρώτο μου τσιγάρο. Μετά το δεύτερο, το τρίτο και από εκεί φτάνεις σε ένα επίπεδο που δεν νιώθεις. Η συνέχεια έχει χρήση, μετά παράβαση, κρύψιμο, περιθώριο. Τώρα νιώθω πολύ καλά με τον εαυτό μου. Δεν κάνω κάτι παραβατικό, αλλά το αισθάνομαι και αντιδρώ, εν αντιθέσει με την εποχή της χρήσης που λειτουργούσα διαφορετικά. Επίσης, έχω υποσχεθεί ότι δεν θα ξαναπώ ψέματα. Στην χρήση είσαι ένα ατελείωτο ψέμα. Είναι εντυπωσιακό το πώς αλλάζεις. Σήμερα εργάζομαι ως λογιστής, παλιά δεν ήθελα καν να σκέφτομαι ότι θα γίνω λογιστής (γέλια) και ναι, αισθάνομαι πάρα πολύ ωραία».
u03BAu03B5u03B8u03B5u03B1-04u03BAu03B5u03B8u03B5u03B1-06
Γιώτα, 34 ετών. «Βρίσκομαι στο πρόγραμμα τέσσερα χρόνια, ενώ παράλληλα εργάζομαι. Ξεκίνησα την χρήση από τα 15, τώρα το πώς και το γιατί, τι να σου πω, το βασικό είναι ότι η χρήση είναι το αποτέλεσμα. Ο καθένας έχει βιώσει στο οικογενειακό περιβάλλον διάφορες καταστάσεις, είτε βίας, είτε άλλων προβλημάτων. Στην χρήση οδηγείσαι σταδιακά, ήμουν κλειστό και μοναχικό παιδί. Φτιάχνεις τα πάντα έτσι, ώστε να κάνεις το πρώτο τσιγάρο: απομόνωση, μαγκιά, περιθωριοποίηση, κάτι που θεωρείς ότι σε βγάζει από την πραγματικότητα που δεν θες να βλέπεις. Σήμερα, μετά από τέσσερα χρόνια, αισθάνομαι ένας άλλος άνθρωπος. Έμαθα πράγματα για μένα, που είχαν σταματήσει στα 14 μου. Πήρα την ευκαιρία για μια δεύτερη ζωή, έμαθα ποια είναι η Γιώτα που είχα αφήσει τότε. Βλέπω έναν καινούργιο άνθρωπο με όλους τους φόβους, μαθαίνοντας να αντιμετωπίζω τους ψυχικούς πόνους αλλά και το πώς είναι η ζωή. Πώς είναι να αγαπώ, να εξελίσσομαι, να προσπαθώ, να έχω ανθρώπους δίπλα μου και να ονειρεύομαι».
u03BAu03B5u03B8u03B5u03B1-0103
Δημήτρης, 41 ετών. «Μεγάλωσα στην Κέρκυρα, στα 17 ήρθα στην Αθήνα και στα 19 ξεκίνησα την χρήση. Γύρω στα 30, άρχισα την ηρωίνη μέχρι τα 37, που μπήκα στο πρόγραμμα. Το γιατί είναι κάτι πολύπλοκο και βαθύ. Είναι η αποδοχή που αναζητάς, καταστάσεις που δεν μπορείς να διαχειριστείς, θέματα που σε ταλαιπωρούν και κάπως έτσι μπαίνει στην ζωή σου η χρήση. Η σημαντική διαφορά με το τώρα είναι ότι μπορείς και αντιμετωπίζεις καλύτερα καταστάσεις που παλαιότερα, δεν μπορούσες. Οι αδυναμίες είναι ίδιες, αλλά έχει σημασία πλέον πώς θα λειτουργήσεις. Έχεις κάποιους δίπλα σου, μαθαίνεις τι σημαίνει αληθινή φιλία και όχι φίλοι μόνο για την πρέζα. Μαθαίνεις τι είναι η αγάπη, η εμπιστοσύνη, το να νοιάζεσαι, να αισθάνεσαι, να σέβεσαι και να έχεις απαιτήσεις. Δεν μπαίνεις στην κοινότητα και ξαφνικά πατάς το κουμπί ‘τώρα δεν ξαναπαίρνω ναρκωτικά’, είναι κάτι που το παλεύεις. Υπάρχουν στιγμές που σου έρχονται στο μυαλό αλλά εκεί είναι η διαφορά, το πώς μπήκες στην κοινότητα και πως είσαι τώρα, με όλες τις δυσκολίες».
Νικόλας, 34 ετών. «Μπήκα στην χρήση στα 16 και το 2012 ξεκίνησα την προσπάθειά μου στην Διάβαση. Γνώρισα πράγματα που δεν ήξερα ή ίσως είχα χάσει. Στην ουσία είναι χρόνια χαμένα, αλλά όχι ξεχασμένα. Σκέφτεσαι μόνο την χρήση, παραμυθιάζεσαι και αργότερα έρχεται η κατηφόρα. Το παλεύουμε κάθε μέρα, δεν είναι μόνο η χρήση, αλλά και οι συμπεριφορές, τα ψέματα, το περιβάλλον. Τα τρία τελευταία χρόνια έχω τους φίλους μου, κάνω πράγματα που με ευχαριστούν, έχω την οικογένειά μου, το παιδάκι μου. Δεν υπάρχει ένας λόγος που σε οδηγεί στην χρήση, είναι πολλά, από περιέργεια μέχρι κάποιου είδους οργή που αισθάνεσαι και αποδεικνύεται ένα τίποτα».
Η συζήτηση εξελίσσεται και χαίρομαι που βλέπω  σε αυτούς ανθρώπους μια απίστευτη  όρεξη, που δεν διστάζουν να γελάσουν με την ψυχή τους και να είναι έτοιμοι μόνο για νίκες, αφού οι ήττες έχουν μείνει πίσω στο παρελθόν.
04u03BAu03B5u03B8u03B5u03B1-02
«Οι πολλές ήττες είναι αυτές που θα σε φέρουν στην τελική ήττα ή μέσα από αυτές θα καταφέρεις από την κατρακύλα να δεις το φως. Έρχεσαι στο σημείο να πεις δεν πάει άλλο. Εμείς, το να βγούμε για καφέ ένα βροχερό απόγευμα, όπως σήμερα, παλιά δεν το είχαμε στην ζωή μας. Τώρα είναι κάτι δημιουργικό. Για εσάς φαίνεται φυσιολογικό, αλλά για εμάς λέει πολλά. Παλεύεις για να το αποκτήσεις, το έχεις και χαίρεσαι για αυτό. Επίσης, βλέπεις πιο απλά τα πράγματα, ξεδιαλύνεις πρόσωπα και καταστάσεις. Μαθαίνεις να σέβεσαι, να ακούς την άποψη του άλλου. Αλλάζουν δηλαδή τα κριτήρια για να δέχεσαι την άλλη πλευρά. Εδώ στο πρόγραμμα ένα κύριο χαρακτηριστικό που μάθαμε είναι ότι κάτι που δένει τους ανθρώπους είναι η ενσυναίσθηση. Να μοιράζεσαι δύσκολες στιγμές για να βρίσκεις κοινούς δρόμους. Εδώ μαθαίνουμε να δημιουργούμε ουσιαστικές σχέσεις, να έχεις δίπλα σου κάποιους και να πορεύεσαι με αυτούς. Ξαναγεννιέσαι, ζεις, προχωράς και κάνεις όνειρα. Αυτό που θέλουμε να επισημάνουμε σε όσους μας διαβάσουν και είναι χρήστες είναι να ζητήσουν βοήθεια. Μόνος του κανείς δεν μπορεί να βγει από την χρήση. Να αναρωτηθούν αν είναι χαρούμενοι με αυτό που κάνουν. Όχι δικαιολογίες, να μην μιλούν μόνοι τους, υπάρχει λύση, τίποτα δεν έχει τελειώσει, αρκεί να το θέλουν. Ας αγκαλιάσουν όλα τα κομμάτια τους, να τα αγαπήσουν, γιατί από όλα μαθαίνεις για να πορευτείς προς την σωστή πλευρά της ζωής».
Φεύγοντας και ενώ η βροχή έχει σταματήσει, συνειδητοποιώ ότι έχω  αφήσει πίσω μου,  ανθρώπους που ξαναγεννήθηκαν, που έμαθαν τι είναι η ζωή, γνώρισαν αληθινούς φίλους και ξανασυστήθηκαν με τους γονείς τους. Πρόσωπα που από τον δρόμο των ναρκωτικών και το σκοτάδι, ανακάλυψαν το φως και πώς είναι ονειρεύεσαι.
u03BAu03B5u03B8u03B5u03B1-03
ΚΕΘΕΑ
http://grekamag.gr/
Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας.....










«Είναι η προσπάθεια να πιάσεις το χέρι του 

συνανθρώπου σου στο «ταξίδι» της ζωής και να 

τον κατευθύνεις εκεί που ΑΥΤΟΣ επιθυμεί, με 

τρόπο που ΕΚΕΙΝΟΣ αισθάνεται όμορφα!...»






Αλεξάνδρα Γεωργίου

Διαβάστε περισσότερα

Τα Παιδιά:οι καλύτεροι πνευματικοί δάσκαλοι!.......






Άρθρο της Kaia Roman

Συχνά σκέφτομαι ότι η ανατροφή των παιδιών είναι μια πνευματική διαδικασία. Αυτό το πιστεύω εν μέρει επειδή χρειάζεται τεράστια υπομονή και επίγνωση, αλλά και επειδή τα παιδιά μου αποτελούν κυριολεκτικά τους κυριότερους πνευματικούς μου δασκάλους.
Η σοφία που πηγάζει από την 6χρονη κόρη μου Nava είναι πιο βαθιά από τη διδασκαλία οποιουδήποτε γκουρού και είμαι σίγουρη ότι δεν το πιστεύω απλώς επειδή είμαι η μητέρα της…



1. «Προτιμώ να είμαι ευτυχισμένη».

Μια μέρα, η Nava μου είπε ότι συχνά παίζει μόνη της στο προαύλιο του σχολείου επειδή τα άλλα παιδιά δεν την καλούν στα παιχνίδια τους. Ως μητέρα που θέλει να προφυλάξει το παιδί της από τυχόν εμπειρίες απόρριψης, στενοχωρήθηκα πολύ όταν το άκουσα αυτό. Όταν όμως ρώτησα τη Nava αν αυτή η κατάσταση την ενοχλεί, μου απάντησε απλώς ότι «θα μπορούσα να είμαι λυπημένη, αλλά εγώ προτιμώ να νιώθω χαρούμενη».
Ύστερα η Nava μου διηγήθηκε τα παιχνίδια που παίζει μόνη της κι ότι τουλάχιστον είναι ήσυχα και γαλήνια όταν είναι μόνη. Ήταν σαφές ότι όλα εκείνα που εγώ θεωρούσα απαράδεκτα, στην πραγματικότητα δεν επηρέαζαν καθόλου το κοριτσάκι μου μόνο και μόνο επειδή πίστευε ότι η ευτυχία της είχε τόσο μεγάλη σημασία για εκείνη που δεν ήθελε να αφήσει κανέναν να της τη χαλάσει.

2. «Αυτή είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής μου».

Πρόσφατα, μέσα από την πόλη μας πέρασαν σμήνη από πεταλούδες προκειμένου να μεταναστεύσουν για τον χειμώνα και κάποιες σταμάτησαν πάνω στα λουλούδια που έχουμε στον κήπο μας. Όταν η Nava τις ανακάλυψε να φτερουγίζουν τριγύρω, στάθηκε ακίνητη για πολλή ώρα παρακολουθώντας τις με δέος. Όταν την πλησίασα, μου ψιθύρισε «Αυτή είναι η καλύτερη μέρα της ζωής μου».
Όταν σκέφτομαι την καλύτερη ημέρα της ζωής μου, μου έρχεται στο μυαλό η ημέρα του γάμου μου, μια μέρα που πάντοτε θα θεωρώ στερεότυπα ως την καλύτερη και που καμία άλλη δεν μπορεί να ξεπεράσει. Να όμως που η κόρη μου ενθουσιάστηκε τόσο πολύ ανακαλύπτοντας τις πεταλούδες που το σήμερα είναι η καλύτερη ημέρα της ζωής της. Και είναι πολύ πιθανό ότι το αύριο θα είναι επίσης η καλύτερη ημέρα της ζωής της.

3. «Αγαπώ τον εαυτό μου περισσότερο απ’ όλους».

Κάποια μέρα η κόρη μου μου έδωσε από εκείνες τις μεγάλες αγκαλιές, με κοίταξε στα μάτια και μου είπε «Μαμά, εσύ ο μπαμπάς και η αδελφή μου είστε η δεύτερη μεγάλη αγάπη μου, γιατί αγαπάω τον εαυτό μου περισσότερο απ’ όλους».
Εκείνη τη στιγμή δεν θα μπορούσα να νιώσω πιο υπερήφανη. Με κάποιο τρόπο, η 6χρονη κόρη μου κατάφερε να συνειδητοποιήσει κάτι για το οποίο πολλοί από εμάς ξοδεύουμε χιλιάδες δολάρια σε μαθήματα αυτοβοήθειας, θεραπείας και βιβλία: η αγάπη για τον εαυτό μας είναι πραγματικά η πιο σημαντική.

4. «Υπάρχει μαγεία παντού».

Στη Nava αρέσει να κοιτάζει τα σύννεφα, να ψάχνει τριφύλλια με 4 φύλλα, να παρατηρεί τα σκουλήκια και τα σαλιγκάρια και να μυρίζει κάθε λουλούδι που βρίσκει. Πάντοτε αναφωνεί με ενθουσιασμό «Βλέπω ένα αεροπλάνο!» ή χαίρεται όταν ανακαλύπτει μια πασχαλίτσα. Γι’ αυτήν, όλα τα πράγματα είναι γεμάτα μαγεία. Μου λέει «Υπάρχει μαγεία παντού μαμά, απλώς πρέπει να ανοίξεις τα μάτια σου και να τη δεις».
Η κόρη μου είναι ένας οξυδερκής παρατηρητής του περιβάλλοντος, αλλά ο κόσμος που αντιλαμβάνεται είναι πολύ πιο μαγευτικός από εκείνον που βλέπω εγώ. Για τη Nava, ένας κύκλος από μανιτάρια είναι ένα δαχτυλίδι από νεράιδες, ένα πουλάκι κολιμπρί ένας άγγελος που μας φέρνει ευλογία και ένα αστέρι μια ευκαιρία να κάνει μια ευχή. Η Nava λέει ότι ο κόσμος της είναι μαγικός και μέσα από τα δικά της μάτια η μαγεία δεν είναι μόνο κάτι εφικτό, είναι κάτι που πρέπει να το περιμένουμε να συμβεί.

5. «Θέλω να βοηθάω τους άλλους ανθρώπους».

Η Nava με ρώτησε πρόσφατα αν θα μπορούσε να πάρει τη σακούλα της ανακύκλωσης που σκόπευα να πετάξω. Όταν τη ρώτησα γιατί, μου είπε ότι ήθελε να τη μετατρέψει σε έργο τέχνης για να το πουλήσει και να δώσει τα χρήματα στους φτωχούς: «Εμείς έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε αλλά υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν και θέλω να τους βοηθήσω. Ίσως πρέπει να αγοράσουν τρόφιμα ή ρούχα κι εγώ μπορώ να τους δώσω τα χρήματα».
Οφείλω να ομολογήσω, νιώθοντας και λίγο ένοχη, ότι η Nava δεν κληρονόμησε αυτή τη νοοτροπία από εμένα. Μπορώ να βρω άπειρες δικαιολογίες ότι είμαι απασχολημένη ή δυσκολεύομαι να βρω χρήματα, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν διαθέτω πολύ χρόνο ή χρήματα στον εθελοντισμό. Κατά κάποιο τρόπο όμως η Nava συνειδητοποίησε ότι είναι πιο τυχερή από πολλούς άλλους και θέλει να χρησιμοποιήσει την καλή τύχη της για να τους βοηθήσει.

6. «Η αγαπημένη στιγμή της ημέρας μου είναι τώρα».

Ένα βράδυ, καθώς έβαζα τη Nava στο κρεβάτι, τη ρώτησα ποια ήταν η αγαπημένη στιγμή της ημέρας της. «Η αγαπημένη μου στιγμή είναι το τώρα», μου είπε. Εμείς οι μεγάλοι κάνουμε διαλογισμό, κάνουμε υποχωρήσεις, λέμε προσευχές μάντρα και προσπαθούμε να εκπαιδεύσουμε το μυαλό μας να ζει τη στιγμή, να σταματάμε να αναμασάμε το παρελθόν ή να ανησυχούμε για το μέλλον. Αλλά χωρίς καθόλου προσπάθεια, η κόρη μου ζει αυτή τη στιγμή. Κι εκείνη η στιγμή, κάθε στιγμή, είναι η αγαπημένη της.


Το κείμενο από:enallaktikidrasi.com





Διαβάστε περισσότερα

Ο μπαμπάς μου είναι....ψεύτης!....





{Γράμμα ενός  μικρού κοριτσιού για τον μπαμπά του, το οποίο με τις υπερευαίσθητες"κεραίες" του είχε αιστανθεί και καταλάβει τα πάντα, νωρίς και σε βάθος!!!}

"Ο μπαμπάς μου είναι ο πιο γλυκός μπαμπάς στον κόσμο!
Ο μπαμπάς μου είναι ο πιο ωραίος!
Ο πιο έξυπνος!
Ο πιο ευφυής!
Ο καλύτερος!
Είναι ο σούπερ ήρωάς μου!
Ο μπαμπάς μου θέλει να τα πηγαίνω καλά στο σχολείο!
Ο μπαμπάς μου είναι απλά απίθανος, 

αλλά.....


λέει ΨΕΜΑΤΑ!
λέει ψέματα ότι έχει δουλειά!
λέει ψέματα ότι έχει χρήματα!
λέει ψέματα ότι δεν είναι κουρασμένος!
λέει ψέματα ότι δεν πεινάει!
λέει ψέματα ότι τα έχουμε όλα!
λέει ψέματα για την ευτυχία του!
λέει ψέματα...ΕΞΑΙΤΙΑΣ ΜΟΥ!"

Αλεξάνδρα Γεωργίου






Διαβάστε περισσότερα

Καλό και το Φείσμπουκ, αλλά......!




Λάικς, φόλουερς, "φρέντς", τάγκς, τσάτινγκ, γκρούπς, κοινοποιήσεις, ειδοποιήσεις, και άλλα...., ΕΥΚΟΛΑ, ΓΡΗΓΟΡΑ, ΑΜΕΣΑ, ΕΥΧΑΡΙΣΤΑ, ΠΑΝΤΟΥ...

Φτιάχνουν τη διάθεση, κρατάνε συντροφιά, διασκεδάζουν, ενημέρωνουν , συνδέουν...

Συνδέουν;!!!
Είναι σίγουρο ότι διώχνουν για παράδειγμα τη...ΜΟΝΑΞΙΑ;....


Μήπως εμείς οι ίδιοι μυούμε τον εαυτό μας, αργά, ύπουλα και σταθερά σε έναν μοναχικό τρόπο "επικοινωνίας" με τον Άλλον;Τον φίλο, γνωστό, συνάδερφο,άλλον;...

Ξεσυνηθίζουμε από την ουσιαστική επαφή, τη "δια ζώσης", τη λάιβ ...
Εχουμε αναλογιστεί πόσο μεγάλη και αρνητική επιρροή ασκεί η ον λάιν επικοινωνία, στο επίπεδο και την ποιότητα των επαφών μας;

Δίνουμε την απαραίτητη προσοχή, έχουμε υπομονή, ενδιαφερόμαστε πραγματικά, επιθυμούμε να συνευρεθούμε με τους άλλους, ικανοποιούμαστε όπως με το πάτημα των ...κουμπιών, έχουμε την ίδια όρεξη στην επικοινωνία φέις του φέις;!..


Τις κουβαλάμε επάνω μας αυτές τις "επαφές"καθημερινά, 24 ώρες το εικοσιτετράωρο , στα σμαρτ τηλέφωνα, στα τάμπλετ και σε άλλα έξυπνα...
Είμαστε σίγουροι ότι δεν είμαστε μόνοι;!...

Ας μην βιαστούμε να αντιτάξουμε το γεγονός ότι είμαστε ..."περιτρυγυρισμένοι"από έναν μεγάλο αριθμό επαφών!
Το αίσθημα της μοναξιάς - και όχι της μοναχικότητας που είναι επιλογή του ατόμου - είναι πολύ προσωπικό βίωμα  και αίσθηση και είναι άσχετο με την απομόνωση από το κοινωνικό περιβάλλον!..

Είμαστε βέβαιοι ότι αυτό που εισπράτουμε από τα διάφορα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ομαδικότητα, ένταξη και ταύτιση;....
Δίχως αυτά κινδυνεύει η ψυχική μας υγεία!
Δίχως αυτά δίνουμε επικίνδυνα μεγάλο χώρο στη δυσθυμία και τη ψυχική ερημία...


Η συνύπαρξη, η ένταξη σε ομάδες, η επικοινωνία εξ επαφής, η "απλή"κουβεντούλα, μας προστατεύει, μας στηρίζει, μας ενώνει, μας παρηγορεί, μας κάνει αυτό που είμαστε:ανθρώπινοι...

Καλό και το Φέισμπουκ, αλλά....άμεσα κανονίστε ένα μίτινγκ ρίαλ!!!!......


Υ.Γ( θα μπορούσα να πω και γράμμα με το ...ταχυδρομείο!Γιατί όχι;!....)




I'm a melancholy man, that's what I am, 
All the world surrounds me, and my feet are on the ground. 
I'm a very lonely man, doing what I can, 
All the world astounds me and I think I understand 
That we're going to keep growing, wait and see. 

When all the stars are falling down 
Into the sea and on the ground, 
And angry voices carry on the wind, 
A beam of light will fill your head 
And you'll remember what's been said 
By all the good men this world's ever known. 
Another man is what you'll see, 
Who looks like you and looks like me, 
And yet somehow he will not feel the same, 
His life caught up in misery, he doesn't think like you and me, 
'Cause he can't see what you and I can see.















Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ