ΤΙ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ...





Η Αγάπη...
Πόσα δίνει και πόσα ζητάει...

Εσύ, όμως πρόσεχε!

Πρόσεχε, γιατί έχει και κάποια παραπατήματα...
Δεν πειράζει! Την ψυχής της ανθρώπινης ψυχής είναι και αυτά'

Εσύ, όμως πρόσεχε!

Λύνω τον γρίφο...

Η Αγάπη, λοιπόν, αυτή η υπέρλαμπρη Κυρία, έχει και κακοτοπιές. Ο σοφός λαός θα τις ονοματίσει και "παιδέματα" και "νάζια" και "νοστιμάδα" και άλλα παρόμοια! Ενίοτε είναι άκρως επικίνδυνα και επώδυνα. Όχι, πάντοτε.

Όταν εμφανίζονται με την σκοτεινή και άχαρη μορφή τους θυμίζουν τα γλιστρήματα της κακοφορμισμένης ζήλιας, τα αδυσώπητα εγωιστικά ξεσπάσματα, τις πικρόχολες αμφισημίες, τις θανάσιμες απουσίες...

Μην τα πάρεις όλα αυτά!

Μείνε σταθερός στα δώρα της...

Κράτα τα ΦΤΕΡΑ που βάζει στη ψυχή σου!
Κράτα την ΕΝΤΑΣΗ της ανάσας σου!
Κράτα το ΠΑΡΑΠΕΡΑ της ύπαρξης σου!
Κράτα το ΓΕΜΙΣΜΑ της ανθρωπιάς σου!
Κράτα το πάθος σου σε όλα!
Και τέλος...

Κράτα το βλέμμα σου που γίνεται σαν απέραντη ήρεμη ΘΑΛΑΣΣΑ!

Μην πάρεις τα άλλα...Τουλάχιστον αναγνώριζε τα έγκαιρα...Μην τα πάρεις τόσο που να φυλακιστείς μακρυά πολύ από τα δώρα της...Μην πάρεις το σκοτάδι στο δρόμο της και τις πέτρες... Μην τα πάρεις αυτά...

Πάρε το φως της. Ας σου ζητάει ό, τι θέλει.

Τέτοια, είναι!

Η Αγάπη...
Διαβάστε περισσότερα

Μικρή λογομαχία του Έρωτα και του Θανάτου!


"Μόλις είν' έτσι δυνατός, ο έρωτας και ο χάρος" 
Δ. Σολωμός, Ο Κρητικός
"Κάθε φορά που ερωτεύουνται δύο άνθρωποι, γεννιέται το σύμπαν. Ή, για να μικρύνω το βεληνεκές, κάθε φορά που ερωτεύουνται δύο άνθρωποι γεννιέται ένας αστέρας με όλους τους πρωτοπλανήτες του.
Και κάθε φορά που πεθαίνει ένας άνθρωπος, πεθαίνει το σύμπαν. Ή, για να μικρύνω το βεληνεκές, κάθε φορά που πεθαίνει ένας άνθρωπος στη γη, στον ουρανό εκρήγνυται ένας αστέρας supernova."
Δ.Λιαντίνης, Γκέμμα

Τα δύο αδέρφια μία ημέρα κάθισαν μαζί να τα πουν και να ξαποστάσουν λιγάκι! Ο ένας υπερηφανευόταν στον άλλον για  τα...κατορθώματά του! Έλεγαν πόσο απόλυτα δυνατός και μοναδικός ήταν καθένας στο πεδίο του...Βλέπετε, και τα δύο αδέρφια είναι εξίσου παντοδύναμα. Ποτέ κανένα δεν κατάφερε να νικήσει το άλλο. Το μισό του καθενός συγκροτεί το σύμπαν ολόκληρο!Τόσο ισοδύναμα είναι μοιρασμένες οι εξαιρετικές τους ιδιότητες.

(Kάποια στιγμή ο Θάνατος για να πειράξει λιγάκι τον αδερφό του άρχισε να υπερηφανεύεται για την δική του υπερδύναμη)

-Έρωτα, σαν πολύ μας κοκορεύεσαι τώρα τελευταία! 
-Και εσύ το ίδιο πάντοτε κάνεις! Έχεις γίνει, θαρρώ, πολύ ενοχλητικός...
-Θέλεις να παραβγούμε;
-Φυσικά! Σιγά μην σε φοβάμαι, Θάνατε...
-Ωραία, λοιπόν, ξεκινάμε. Ρίχνω στα μαύρα μου σκοτάδια όποιον θέλω, όποτε θέλω και όπως θέλω...
-Χμ...Κάνω τις καρδιές να "ματώνουν" αφόρητα ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, καταγωγή, εθνικότητα, κοινωνικοοικονομική τάξη, ψυχοσωματική κατάσταση, χρονική στιγμή...
(Έσμιξε λιγάκι τα παγερά του μάτια ο Θάνατος και άφησε ένα ένα φρικιαστικό μειδίαμα.)
-Χα! Τι έχεις να πεις; Δεν λες κάτι...
-Το νήμα της Ζωής που τόσο εύκολα κόβεις, δεν έχει μία σταλιά νόημα εάν δεν του δώσω εγώ λιγάκι από την πνοή μου...
-Και πάλι το...κόβω!
-Ναι, αλλά ο άνθρωπος ο πλημμυρισμένος από εμένα, όχι μόνο δεν σε φοβάται αλλά σε έχει υπερβεί κιόλας! Χα...
-Οι ρομαντικοί σου ερωτευμένοι και όσοι αγαπιούνται τέλος πάντων, χωρίζουν για πάντα, οριστικά  και αμετάκλητα, όποτε και αν το θελήσω εγώ...
-Χμ! Οι "ρομαντικοί μου ερωτευμένοι και λοιποί" και ιδίως όσοι είναι τόσο τυχεροί ώστε να αποκαλούν τον Άλλον, ΣΥΝΆΝΤΗΣΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΤΟΥΣ, είναι από πάντα μαζί και για πάντα...Δεν λογαριάζουν καν τα μαύρα σου σκοτάδια...
-Εσύ αδερφέ μου, Έρωτα, έχεις πάρει πολύ αέρα, τελικά...
-Και εσύ το ίδιο. Ξέρεις πόσες καρδιές κρατάνε τη φλόγα μου δυνατή;
-Ξέρεις πόσο δάκρυ, απόγνωση, πόνος, και τρόμος με θεριεύει;
(Έγειρε λίγο το πανέμορφο πρόσωπό του στο πλάι και τον κάρφωσε με το μεθυστικό του βλέμμα)
-Σύμφωνοι, αλλά οι θνητοί είναι παντελώς χαζοί και δεν σε υπολογίζουν! Ξοδεύουν τη ζωή τους δίχως να ζουν, δίχως να σε σέβονται όπως αρμόζει στην αφεντιά σου...
-Γιατί, εσένα που σε ευτελίζουν καθημερινά; Που σε συγχέουν με τόσα αταίριαστα σου; Που δεν σε πιστεύουν;
(Συνοφρύωση ταυτόχρονη και για τα δύο κραταιά αδέρφια)
-Αδερφέ μου, Θάνατε, έχεις δίκιο...Και εγώ εξάλλου έχω....Είναι παντελώς ανίδεοι...
-Τι; Μελαγχόλησες, τώρα; Έχασες τη διάθεσή σου για  το παιχνίδι μας;
-Ξέρεις καλά ότι η μελαγχολία προσδίδει στη γοητεία μου..Απλά, τους λυπήθηκα...
-Δεν θέλεις να παίξουμε πια;
-Σκέφτομαι ότι πρέπει να τους ταρακουνήσουμε σοβαρά αυτούς τους θνητούς! Τέτοια "δώρα" και να μην τα εκτιμούν; Εγώ και εσύ, δηλαδή...
-Έχεις δίκιο! Παιδαριωδώς καμώνονται ότι δεν λαμβάνουν το νόημα της Ζωής ούτε από την επίγνωση του τέλους της...
-...ούτε από την υπέρβαση της θνητότητας της...
-Λοιπόν, Έρωτα, θα συνεχίσουμε το έργο μας κανονικότατα...Εγώ, με τον φόβο και την αμείλικτη αλήθεια μου και εσύ ...
-...και εγώ να τους τρυπάω με τα βέλη μου, τα βουτηγμένα στην ουσία της ίδιας της ύπαρξης τους... Ουφ!
(Ξεκίνησαν να φύγουν αγκαλιασμένοι με σκοπό να συνεχίσουν την αποστολή τους ο καθένας πιο αποφασισμένοι. Κοντοστάθηκαν λιγάκι και κοίταξαν την ανθρωπότητα από ψηλά. Της έκλεισαν με νόημα το μάτι και μειδίασαν παιχνιδιάρικα...Μπορεί κανείς τους να μην νίκησε και εσείς έχετε όλο το δικαίωμα να αποφασίσετε και να εκλέξετε τον νικητή! Θυμήθηκα ένα τραγουδάκι των θνητών όπου στους στίχους του ο Έρωτας ανάβει τις φωτιές του και κάνει στάχτη τον ...Άδη! Είπαμε, όμως, η επιλογή είναι προσωπική...)














Διαβάστε περισσότερα

Στη θεραπεία τρίτος δε χωρεί!


Στη θεραπεία τρίτος δε χωρεί!
{Αφιερωμένο στους Πελάτες/Συμβουλευόμενους μου, οι οποίοι καθημερινά προσπαθούν να ορθώσουν το ανάστημα τους απέναντι στη Ζωή…»}







Όσοι υποψιαστήκατε ότι ο τίτλος αναφέρεται στις κάθε είδους παρεμβάσεις και επιρροές από τον οικογενειακό και κοινωνικό περίγυρο του Συμβουλευόμενου/Θεραπευόμενου, πολύ σωστά πράξατε! Στη χώρα μας ισχύει σε μεγάλο βαθμό ένα είδος «επιρροής» η οποία μπορεί να φτάσει και σε σημείο έντονης παρέμβασης στην προσωπική ψυχοθεραπεία.
Οι παρακάτω ατάκες είναι ενδεικτικές του φαινομένου:

«Δηλαδή, αυτή/αυτός είναι καλύτερη/ος από εμένα;(!)»
«Δώσε μου το τηλέφωνο της/του, να πάρω να πω κάποια πραγματάκια…(!)»
«Τα ξέρει αυτή/ός όσα μου κάνεις;(!)»
«Θα έρθω μου φαίνεται κάποια ημέρα και εγώ εκεί που πας…(!!!)»
«Από τότε που ξεκίνησες με αυτήν/αυτόν, πολύ αέρα έχεις πάρει.(!)
«Εκεί που πας δεν βλέπω να κάνεις και τίποτα! Πάλι νεύρα έχεις…(!)»
«Και για πες μου τι  έλεγες στη συνεδρία σου; Δεν πιστεύω να με κακολογούσες;(!!!)»
«Θέλω να πάω να την/τον ρωτήσω τι λες εκεί που πας. Τα λες, όλα, ε;(!!!)»
«Σου λένε ότι είσαι ικανός/ή και κάνεις εξυπνάδες;(!)»
«Θέλω να έρθω να ρωτήσω για την πρόοδο σου…(!!!)»
«Ακόμα να φτιάξεις τα θέματά σου; Πάρε, καλέ, το χάπι της ευτυχίας να τελειώνεις! Τι περιμένεις;(!!!)»

«Άδικα πηγαίνεις εκεί! Τίποτα δεν άλλαξε στη σχέση μας…(!)»
«Μην μου λες εμένα τέτοια βαθυστόχαστα! Αυτά να τα πεις εκεί που πας…(!)»
«Τι της/του λες για εμάς; Δεν νομίζω να θάβεις την οικογένεια σου;(!!!)»
«Έτσι αποφάσισε (!!!) η σοφή/ο σοφός; Εμείς είμαστε η οικογένεια σου, μην το ξεχνάς; Εμάς δεν μας ρώτησες…(!)»
«Η γλώσσα σου έχει μεγαλώσει πολύ! Θα επικοινωνήσω μαζί της/του να πω δύο κουβεντούλες…(!!!)»
«Εμένα δεν με εμπιστεύεσαι πια; Της/του τα λες όλα, δηλαδή;(!)»
«Και αν την/τον ερωτευτείς; Θα με παρατήσεις;(!!!)»
«Τι όρια και σαχλαμάρες είναι αυτές; Εκεί που πας θα σε χαλάσουν…(!!!)»
…………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………
Ο κατάλογος δυστυχώς είναι μακρύς και η ποικιλία των παρεμβάσεων επίσης είναι ευρύτατη. Ας προσπαθήσουμε να βάλουμε μία τάξη στο «χάος» και να δούμε τα πράγματα στις κανονικές τους διαστάσεις.
Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΣΧΕΣΗ ΚΑΙ Ο ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Δημιουργείται μετά από ελεύθερη και αυτόβουλη απόφαση του Πελάτη/Συμβουλευόμενου (εκτός από τις περιπτώσεις ανηλίκων και των εισαγγελικών/δικαστικών παραγγελιών/αποφάσεων), ο οποίος προσεγγίζει τον Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας για διάφορους λόγους που αφορούν στον εαυτό του και στον τρόπο που βιώνει τη ζωή του!
Εφόσον συναινέσουν και οι δύο στην συγκρότηση της θεραπευτικής σχέσης και σε ένα είδος «συμβολαίου/συμφωνητικού» σχετικό με την συχνότητα των συνεδριών, το κόστος, την χρονική διάρκεια, τις ακυρώσεις, τις απουσίες, την τοποθεσία και άλλα συναφή, ξεκινούν ένα ταξίδι οι ΔΥΟ τους στο μυστήριο της ζωής του ενός και της ζωής του Ανθρώπου γενικότερα! Αυτή η συνοδοιπορία/σχέση έχει ιδιαίτερα και εξιδανικευμένα χαρακτηριστικά. Είναι κατανοητό έως ένα σημείο αυτή η αξιοζήλευτη σχέση να δημιουργεί ένα είδος άγχους και ανησυχίας στους οικείους του Πελάτη/Συμβουλευόμενου…Εφόσον αυτός δουλεύει με ειλικρίνεια και εντιμότητα προς τον εαυτό του και ταυτόχρονα ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ασκεί σωστά και δεοντολογικά το επάγγελμά του αποφεύγοντας τακτικές mal practice, αυτή η πορεία δεν έχει γυρισμό! Ο Πελάτης/Συμβουλευόμενος θα είναι συνεχώς ένας «άλλος», μία καλύτερη εκδοχή του εαυτού του που θα προσπαθεί να μοιάζει σε αυτό που ο ΙΔΙΟΣ ΕΠΙΘΥΜΕΙ…
Ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας δεν έχει σε καμία περίπτωση σκοπό να χωρίσει τον Πελάτη/Συμβουλευόμενο από τις προσωπικές του σχέσεις ή να δημιουργήσει σε αυτές πρόβλημα βιωσιμότητας. Ανάλογα την ΕΠΙΘΥΜΙΑ, τους ΣΚΟΠΟΥΣ και επιμέρους ΣΤΟΧΟΥΣ του Πελάτη/Συμβουλευόμενου (υπο)στηρίζει, διαφωτίζει, διευκολύνει, ενδυναμώνει. Δεν παίρνει αποφάσεις για τον Πελάτη/Συμβουλευόμενο, αλλά αντίθετα ΤΟΝ ΒΟΗΘΑΕΙ ΝΑ ΠΑΡΕΙ ΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΤΟΥ!!!
Η Θεραπευτική Σχέση περιέχει στην ατζέντα της αυτό που προκύπτει από τις επιθυμίες και τις ανάγκες του Πελάτη/Συμβουλευόμενου. Δεν δέχεται εντολές, πιέσεις και κατευθύνσεις έξωθεν! Αν κάτι από το περιεχόμενό της δεν …συμφέρει τους οικείους του Πελάτη/Συμβουλευόμενου ή αν ίδιοι κάπως…ξεβολεύονται από μία κατάσταση που την είχαν συνηθίσει και αυτή συνήθως έγερνε υπέρ των δικών τους μόνο συμφερόντων, αυτό δεν σχετίζεται διόλου με τον Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας και την Θεραπευτική Σχέση.

Ο ΠΕΛΑΤΗΣ/ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΟΜΕΝΟΣ
Είναι πραγματικά θλιβερό να καλυτερεύει η ψυχοσωματική υγεία ενός ανθρώπου, να μαθαίνει να οριοθετεί τις καταστάσεις μέσα του και έξω του, να θέτει στόχους, να πλαταίνει και να βαθαίνει την αυτογνωσία του, να γίνεται πιο χρήσιμος στην κοινωνία, να καταφέρνει να διαχειρίζεται δύσκολες καταστάσεις και συνθήκες, να αυξάνει την αυτοφροντίδα και την αυτοκαλοσύνη του, και να βρίσκει ενάντιους μπροστά του σε όλον αυτόν τον αγώνα, τους οικείους του!.. Αυτοί σε αντίθεση θα έπρεπε να χαίρονται για την καλυτέρευσή του, να συμμερίζονται την προσπάθεια του, να σέβονται την ιδιωτικότητα του και τις αποφάσεις τους, με λίγα λόγια ΝΑ ΕΚΤΙΜΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ του.
Ο Πελάτης/Συμβουλευόμενος προστατεύεται από το επαγγελματικό εχέμυθο και δεν έχει καμία υποχρέωση να αποκαλύπτει οτιδήποτε αφορά στη Θεραπευτική Σχέση και στο Θεραπευτικό Συμβόλαιο και γενικά δεν είναι υπόχρεος για καμία λογοδοσία πάρα μόνο στον ίδιο του τον εαυτό και στο Θεραπευτικό Συμβόλαιο.
Ο Πελάτης/Συμβουλευόμενος προσέρχεται στις συνεδρίες Συμβουλευτικής Ψυχικής Υγείας με στόχους και σκοπούς που αφορούν αποκλειστικά τον ίδιο και τον εαυτό του! Δεν κάνει κάποιο είδος κούρσας ταχύτητας, δεν του κρατάει κανείς το χρονόμετρο, δεν έχει την υποχρέωση να αναφέρει την «πρόοδό» του σε κανέναν από τον οικογενειακό, φιλικό, επαγγελματικό, κοινωνικό του περίγυρο. Εξυπακούεται ότι και κάνεις από τους προαναφερόμενους κύκλους μπορεί να ζητήσει πληροφορίες από τον Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας. Ούτως ή άλλως ο τελευταίος θα ενεργοποιήσει την ασφαλιστική δικλείδα του επαγγελματικού εχέμυθου ως απάντηση σε παρόμοιες…απαιτήσεις!
Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να σημειωθεί και το παράδοξο ίσως για κάποιους που δεν γνωρίζουν τα δεδομένα ενός θεραπευτικού συμβολαίου, το όποιό δεν επιτρέπει στον Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας να αποκαλύψει ούτε και τα θετικά σημεία και την θετική πορεία ενός πελάτη του, διότι ακόμα και αυτά τα στοιχεία βρίσκονται στη σφαίρα του εχέμυθου …

ΤΟ «ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΠΑΣ», Ο ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ, ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΟΥ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ.
Ο τρόπος που διενεργούνται οι συνεδρίες, και το γραφείο του Συμβούλου Ψυχικής Υγείας δέον είναι να λειτουργούν σαν μία όαση για τον Πελάτη/Συμβουλευόμενο, ένα ήρεμο και ασφαλές πλαίσιο όπου ο Πελάτης/Συμβουλευόμενος θα μπορεί να εργαστεί ΜΕ τον εαυτό του και ΓΙΑ τον εαυτό του, αφήνοντας εκτός όλες τις τοξικές σχέσεις, τις ψυχοπιεστικές προσδοκίες, τις καταπιεστικές επιθυμίες του περιβάλλοντός του, στενού και ευρύτερου!
Στο «εκεί που πας» ο Πελάτης/Συμβουλευόμενος καταβάλλει ηρωικές προσπάθειες να αντιμετωπίσει τους προσωπικούς του δαίμονες με ειλικρίνεια και εντιμότητα και απαιτείται για αυτήν την πρόκληση αρκετή ψυχοπνευτική ενέργεια… Δεν του είναι διόλου χρήσιμοι σε αυτόν τον αγώνα κατά τόπους κριτές, επικριτές, ελεγκτές, «κηδεμόνες» και επιθεωρητές!
Στο Θεραπευτικό Χώρο ο Πελάτης/Συμβουλευόμενος δοκιμάζει τρόπους αντιμετώπισης των παραπάνω τύπων και εργάζεται ανάλογα για την καλύτερη δυνατή επιβίωσή του…Αν ο κύκλος του έρχεται σε σύγκρουση με τις αξιώσεις, τις επιθυμίες, τις αρχές, με την νοοτροπία του, καλό θα ήταν να αναζητήσει ανάλογη βοήθεια!
Στο «εκεί που πας» συντελείται σοβαρότατο έργο που μοναδικό του σκοπό έχει την ανάταση της ζωής του Πελάτη/Συμβουλευόμενου και την ενδυνάμωσή του, ώστε να πάρει τη ζωή του στα χέρια του.
Αν δεν πρόκειται λοιπόν για Θεραπευτική Ομάδα ή για Συμβουλευτική Ζεύγους, στους δύο τρίτος δεν χωρεί! Και για να κλείσουμε κάπως αισιόδοξα και ελπιδοφόρα, θα ομολογήσουμε ότι σε αρκετές περιπτώσεις τα άτομα του οικογενειακού, φιλικού, επαγγελματικού και κοινωνικού΄ περιβάλλοντας του Πελάτη/Συμβουλευόμενου:
·        ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΟΥΝ
·        ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΑ/ΕΥΓΕΝΙΚΑ
·        ΕΙΝΑΙ ΑΝΟΙΧΤΟΜΥΑΛΑ
·        ΔΕΝ ΕΠΙΚΡΙΝΟΥΝ
·        ΔΕΝ ΠΑΡΕΜΒΑΙΝΟΥΝ
·        ΩΘΟΥΝ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
·        ΔΕΝ ΖΗΛΕΥΟΥΝ
·        ΕΙΝΑΙ ΦΡΟΝΤΙΣΤΙΚΑ
·        ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΟΥΝ
·        ΑΠΟΔΕΧΟΝΤΑΙ
·        ΣΥΝΑΙΣΘΑΝΟΝΤΑΙ
·        Α-Γ-Α-Π-Ο-Υ-Ν
Και σε καμία περίπτωση δεν θέλουν να χωρέσουν ανάμεσα στους…δύο!

Αλεξάνδρα Γεωργίου
Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Μέλος της ΕΕΣ και της EAC

Διαβάστε περισσότερα

Η Sansa Stark του Game of Thrones εξομολογείται για την ψυχοθεραπεία της...



Game of Thrones actress Sophie Turner has said therapy changed her life.
She described how she was left a ‘nervous wreck’ due to the pressure she felt about starring as the lead in the latest X-Men film, X-Men: Dark Phoenix.
But she credits therapy, and medication, with making a big difference in helping her cope with her mental health problems.
"I still experience it, but I had therapy, I'm on medication, and I feel so much better. The fact that I spoke to someone changed my life."
She said she believed therapy is more widely accepted among young people.
“It’s definitely a generational thing.
“My mum still asks me, ‘Why do you need a therapist?’"
She has also encouraged her fellow cast members to go to therapy, according to co-star Maisie Williams, who plays Arya Stark in the show.
"I can’t tell you the amount of times Sophie said, 'Go to therapy,' before I actually did," Maisie told Glamour magazine in an interview earlier this year.
"She really helped me through some messy break-ups and some friend break-ups."
Earlier this year, Sophie responded to a tweet by Good Morning Britain presenter Piers Morgan, in which he said he agreed that celebrities were trying to make mental health problems "fashionable".
"Or maybe they have a platform to speak out about it and help get rid of the stigma of mental illness which affects one in four people in UK per year," Sophie tweeted.
"But please go ahead and shun them back into silence.”
To find a counsellor or psychotherapist, visit our Therapist Directory.
Picture credit: Gage Skidmore.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Βίκτωρ μιλάει για την ιστορία του ως πρώτος διεμφυλικός άντρας στην Ελλάδα...





"...Γεννήθηκα σε καταλάθος σώμα. Ό,τι κι αν είναι, ατυχία, λάθος, ανωμαλία, διαφορετικό, ντροπή, αμαρτία και όποιον άλλο χαρακτηρισμό σκεφτεί ο καθένας, εγώ είμαι ευτυχισμένος! Πόσοι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να κάνουν restart; Πόσοι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να ζήσουν έναrebirth,να ξαναγεννηθούν; Εγώ την έχω και άλλοι πολλοί  σαν κι εμένα.
Μία στις 35.000 γυναίκες γεννιέται  σε αντρικό σώμα και ένας στους 200.000 άντρες  γεννιέται σε γυναικείο σώμα! Ναι υπάρχουν άνθρωποι που είναι διεμφυλικοί, τρανς, ένας από αυτούς είμαι περήφανα κι εγώ!.."

Περισσότερα στα:

https://www.youtube.com/watch?time_continue=261&v=DLtFBnew51E

https://www.athensvoice.gr/greece/404132_viktor-o-protos-diemfylikos-antras-stin-ellada
Διαβάστε περισσότερα

Η τρελή του πλοίου




(Αφορμή στάθηκε μία θαλάσσια βόλτα μου με πλοίο τον Φεβρουάριο)

Βγήκα έξω από το «Σαλόνι των Επιβατών» για να απολαύσω λίγο ακόμα το θαλάσσιο ταξίδι. Η άφιξη στο λιμάνι δεν αργούσε. Με χτύπησε το χειμερινό αεράκι στο πρόσωπο. Είχα τη φωτογραφική μηχανή στο χέρι με τα δάχτυλα πάντα σε ετοιμότητα και πάντα στη ρύθμιση του ασπρόμαυρου! Στο κατάστρωμα της δικής μου εξόδου, έγερναν στην κουπαστή κάμποσοι εραστές της θάλασσας σαν εμένα που δεν λογάριαζαν καθόλου το κρύο. Ξαφνικά το οπτικό μου πεδίο γεμίζει από την παρουσία της.

Ήταν εκείνη.

Ξεπερνάει το μέτριο ανάστημα, το προφίλ της προδίδει έντονα χαρακτηριστικά, τα ξέπλεκα μακριά μαύρα μαλλιά της ανεμίζουν στην πλάτη της, τα ρούχα είναι σκουρόχρωμα και στον αριστερό της ώμο στηρίζει μία χρωματιστή τσάντα-παραφωνία… Την παραμονεύω μέσα από το σκόπευτρο της μηχανής. Σκανάρω την φιγούρα και τις κινήσεις της. Η ματιά μου ακινητοποιείται στο στόμα της. Κατεβάζω τη μηχανή. Κοιτάζω δεξιά και αριστερά. Κανένας αποδέκτης για τα λόγια της!

Μιλάει μόνη της.

Όσοι στέκονταν δίπλα της αποχωρούν κάπως εσπευσμένα. Ομοίως όσοι περπατούν από πίσω της και την ακούσουν και καταλάβουν, τρέπονται σε ένα είδος… «άτακτης φυγής», όσοι δε βγαίνουν έξω από το Σαλόνι και την αντικρύζουν κατευθείαν μπροστά τους, οπισθοχωρούν κατευθείαν! Τι να σκέφτονται; Είναι επικίνδυνη, είναι τρελή, είναι περίεργη, είναι ενοχλητική, είναι διαφορετική, είναι αλλοπρόσαλλη, περίεργη και απρόβλεπτη δηλαδή. Τους κοιτάω με ενόχληση!

Θυμώνω.

Ναι, ΕΓΩ, θυμώνω. Εκείνη μάλλον έχει καταποντιστεί σαν τα κύματα που χαζεύει, από όλο «αυτό» που την έφτασε στο σημείο να διαφέρει «τόσο» και «έτσι». Κάποιος δεν πρέπει να θυμώσει για το «τόσο και έτσι» της; Θυμώνω για την κοινωνική νοοτροπία που έχει βαθύτατα ζουπηχτεί στα εγκεφαλικά μας κανάλια από τότε που αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε τον κόσμο γύρω μας, και από πιο πριν ακόμα, θυμώνω με την φτωχότατη ενσυναίσθηση όλων γύρω της, ακόμα και με τον εαυτό μου θυμώνω κάπως που το κόμματι της αυτοσυντήρησης και του ενστίκτου τον έχει κάνει να παραμείνει στη θέση του αλλά με προφυλαγμένα τα νώτα του, θυμώνω και όλες τις αιτίες του «τόσο και έτσι» της!

Οι δυο μας.

Κάποια στιγμή σε ένα γύρισμα του κεφαλιού της με εντοπίζει λοξά πίσω της. Φευγαλέα συνάντηση των βλεμμάτων μας. Ξεκινάω αργά πάλι την βόλτα μου στο κατάστρωμα με τον γνωστό φωτογραφικό σκοπό. Την παρακολουθώ διακριτικότατα με την απόλυτη άκρη του ματιού μου. Στέκομαι σε ένα άλλο σημείο. Την βλέπω να με ακολουθεί και να παίρνει την ίδια θέση στην κουπαστή μπροστά μου. Επανάληψη του ίδιου σκηνικού λίγες φορές ακόμα! Επιθυμεί ένα είδος «σύνδεσης» μαζί μου; Δεν θα σε φωτογραφίσω, ενώ θα μπορούσα κλασικά εύκολα και κρυφά…Θα μείνεις ένα κάδρο άγριας και παράξενης ομορφιάς χαραγμένο για πάντα στη μνήμη μου που εκείνη στο πέρασμα της ζωής και του χρόνου θα βάζει διάφορες «πινελιές».

Κατάπλους στο νησί.

Ανακοίνωση της άφιξης μας από το μεγάφωνο. Το λιμάνι του νησιού απλώνεται μπροστά μας. Μα, που να πήγε; Την έχασα. Ελλιμενισμός. Η γνωστή γκρίνια κάθε φορά που εγκαταλείπω ένα πλεούμενο. Ακόμα την ψάχνω στο πλήθος των συνεπιβατών μου. Τίποτα. Εξαφανίστηκε. Ξεχύνομαι αχόρταγα στους δρόμους του νησιού. Η μηχανή στο χέρι ξεκινάει πάλι την εργασία της. Ωπ! Σε ένα κάθετο δρομάκι η γνωστή σκουρόχρωμη φιγούρα της με την χρωματιστή τσάντα ξεπροβάλει. Ανεβαίνει με σίγουρα και ξεκάθαρα βήματα που μαρτυράνε κάποια σχέση της με το νησί. Ωχ, όχι! Θα είναι ΚΑΙ του νησιού η τρελή; Του νησιού;…

Η  ΤΡΕΛΗ
WILLIAM BUTLER YEATS, (Μετ : Σ π ύ ρ ο ς  Η λ ι ό π ο υ λ ο ς, Οκτ. 2011)

Ετούτη η τρελή κόρη  που αυτοσχεδιάζει τη μουσική της
την ποίησή της, χορεύοντας στην ακροθαλασσιά
με την ψυχή της τώρα χωρισμένη
και σκαρφαλώνει, πέφτει, χωρίς να ξέρει πού

και κρύβεται σ’ ενός ατμόπλοιου τ’ αμπάρι
με γόνατο σπασμένο, η κόρη αυτή, δηλώνω εγώ,
είναι κάτι ωραίο κι υψηλό, κάτι
ηρωικά χαμένο που ηρωικά έχει βρεθεί.

Δεν έχει σημασία ποια συμφορά τη βρήκε∙
την τύλιξε μια μουσική απελπισμένη
και τυλιγμένη τυλιγμένη μες στο θρίαμβό της
εκεί που στοίβαζα δεμάτια και καλάθια
έβγαλε μια φωνή παράξενη τραγουδιστή:
«Αχ θάλασσα που θάλασσα ποθείς, θάλασσα πεινασμένη».

ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΓΕΩΡΓΙΟΥ
ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ


Διαβάστε περισσότερα

ΣΑΔΟΡΕΞΙΑ: Η δίαιτα του πόνου!




Εμφανίστηκε τα τελευταία χρόνια, υποφέρουν πολλές γυναίκες και άντρες, δεν είναι τόσο γνωστή όσο η Νευρική Ανορεξία, πρόκειται για μια από τις πιο επικίνδυνες για την υγεία και τη ζωή του ατόμου ψυχικές διαταραχές της υποκατηγορίας, ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ, δεύτερης γενιάς και συνδυάζει την ανορεκτική με τη σαδομαζοχιστική συμπεριφορά.

Θεωρείται η πιο ακραία εκδοχή της Νευρικής Ανορεξίας και στοχεύει στον κατευνασμό του άγχους που δημιουργείται στον οργανισμό από το παρατεταμένο αίσθημα της πείνας! Αυτή η ανακούφιση της δυσαρέσκειας πραγματοποιείται εσκεμμένα με την πρόκληση πόνου, έως και οδύνης με διάφορους αυτοτραυματισμούς…
Το ποσοστό θνησιμότητας για όσα άτομα υιοθετούν αυτή τη «δίαιτα» είναι αρκετά υψηλό καθώς δεν αντιλαμβάνονται τις επικίνδυνες συνέπειες για τον οργανισμό και δεν συναισθάνονται την πραγματική εικόνα του σώματός τους!

Ισχύουν δύο τύποι Σαδορεξίας, η Οξεία και η Χρόνια. Στην πρώτη το πάσχον άτομο διατηρεί για ένα χρονικό διάστημα σαδορεκτική συμπεριφορά και μετά επιστρέφει σε προηγούμενες ανορεκτικές συμπεριφορές (Ανορεξία, Βουλιμία), ενώ στη δεύτερη η σαδορεκτική συμπεριφορά είναι μόνιμη και δεν υπάρχει επιστροφή στην προηγούμενη διατροφική διαταραχή. Πριν την εμφάνιση της Σαδορεξίας υπάρχει πάντα μία από τις δύο διατροφικές διαταραχές.

Τα πάσχοντα άτομα συνήθως είναι κορίτσια στην εφηβική και πρώιμη νεανική ηλικία αν και υπάρχουν περιπτώσεις ανδρών που υποφέρουν από αυτή τη ψυχική διαταραχή. Οι γονείς οφείλουν να επαγρυπνούν παρατηρώντας την διατροφική συμπεριφορά των παιδιών τους, την απώλεια βάρους και το ιστορικό παρακολούθησης ιστοσελίδων στο διαδίκτυο, στο οποίο η Ανορεξία αναφέρεται ως Ana και η Βουλιμία ως Mia... Ακόμα και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας μπορούν να πέσουν θύματα αυτής της ασθένειας σε περιπτώσεις όπως απώλεια της εργασίας, οικογενειακά προβλήματα, δυσκολία ελέγχου διάφορων καθημερινών καταστάσεων

Γενικά τα άτομα που υποφέρουν από Σαδορεξία συνηθίζουν να παρουσιάζουν χαμηλή αυτοπεποίθηση, συναισθηματική αστάθεια, μόνιμη αίσθηση αβεβαιότητας και έλλειψης ικανότητας ελέγχου της συμπεριφοράς και των αναγκών τους, οπότε με τον αυστηρό έλεγχο της διατροφής τους πετυχαίνουν μία εξαίρεση, άγχος/στρες, αγωνιώδη αναζήτηση της τελειότητας, τάση για υπερβολή, υπερανάληψη ευθυνών, πεποιθήσεις άκαμπτες και απόλυτες. Επίσης δεν είναι σπάνιο να έχουν βιώσει παρελθοντικές τραυματικές εμπειρίες, όπως κατατρεγμό/ εκφοβισμό στη σχολική ηλικία με επακόλουθο να έχουν αισθανθεί αποκηρυγμένα εξαιτίας της μορφής ή του βάρους τους!

Η Σαδορεξία είναι μία διαταραχή της οποίας η έρευνα είναι πολύ πρόσφατη και οι αιτίες που την προκαλούν δεν είναι γνωστές ακόμα σε βάθος καθώς θεωρείται ότι πίσω από αυτές κρύβεται μία πολυπαραγοντική πηγή…Το χαρακτηριστικό που την διακρίνει σε κάθε περίπτωση είναι η τακτική της πρόκλησης σωματικού πόνου μέσω του αυτοτραυματισμού. 

Τα πιο συχνά τραύματα που προκαλούνται ηθελημένα με επίγνωση και σε οποιαδήποτε χρονική στιγμή είναι:

δάγκωμα χειλιών, των χεριών, των νυχιών, τρύπημα με αιχμηρά αντικείμενα διάφορων σημείων του σώματος όπως των νυχιών, ακρωτηριασμός διάφορων μερών του σώματος!
Αυτή η συμπεριφορά σκληρής αυτό-επίθεσης εκτός από τον κατευνασμό του άγχους του συναισθήματος της πείνας (δίαιτα της πείνας), παρατηρείται και όταν το πάσχον άτομο θεωρεί ότι έχει εισάγει στον οργανισμό του υπερβολική ποσότητα φαγητού οπότε «οφείλει» μετά να αυτοτιμωρηθεί για την «αμαρτία» του, εφαρμόζοντας ένα είδος «αυτομαστιγώματος»… Επίσης και στην περίπτωση που βιώνει συναισθήματα σε μέγιστο βαθμό ανυπόφορα και απεχθή, προσπαθεί να απαλλαγεί από αυτά με την μέθοδο του αυτοτραυματισμού και της πρόκλησης μίας εξίσου μεγάλης σωματικής οδύνης, ώστε να απασχοληθεί με αυτή και να αποφύγει να εστιάσει σε αυτά τα συναισθήματα.

Τα συμπτώματα της Σαδορεξίας είναι:

Μόνιμη και απότομη πτώση του βάρους.
Ισχυρή κρυψίνοια και απομόνωση κοινωνική και οικογενειακή
Ακραία τελειομανία και αυτοπειθαρχία.
Υπερδραστηριότητα, βραδυκαρδία και υπόταση.
Απουσία της έμμηνου ρύσης και διαταραχές αυτής.
Περίεργη σεξουαλική συμπεριφορά, συνήθως χαμηλή σεξουαλική όρεξη ή αντιθέτως σεξουαλική υπερδραστηριότητα, ή κατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά.
Πρώιμη πνευματική και σεξουαλική ανάπτυξη για την εφηβεία.
Όψιμη φυσική ανάπτυξη στους εφήβους και φαινομενική καθυστέρηση στους ενήλικες.
Ξηροδερμία, εμφάνιση στο δέρμα μίας «χάλκινης» απόχρωσης, απαλού χνουδιού σε όλο το σώμα που δρα ως ένα είδος μόνωσης εξαιτίας της απουσίας λιπαρότητας.
Δυσανεξία στο κρύο, ναυτίες, δυσκοιλιότητα, εντερικές διαταραχές, οιδήματα, φλεγμονές.
Μυϊκό σύστημα σκληρό, ινώδες, επίπεδο, λεπτό, μεγάλης ελαστικότητας.
Σημάδια, εκδορές, αιματώματα, πληγές στους καρπούς, στους αστραγάλους, στον αυχένα και στο στόμα. Γενικά σημάδια από κακοποίηση όπως εκδορές, αιματώματα, πληγές, φλεγμονές.
Ιστορικό Ανορεξίας, Βουλιμίας, Ορθορεξίας (εμμονή με την κατανάλωση υγιεινού φαγητού), αυτοτραυματισμού, διαταραχών προσωπικότητας και διάθεσης,

Οι προσπάθειες θεραπείας και ανακούφισης οφείλουν να στηριχθούν τόσο σε συνδυασμό ανακουφιστικών παραγόντων και «εργαλείων», όσο και στο δεδομένο της άκρως απαραίτητης στήριξης από το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον, ώστε να εγκαθιδρυθούν και να παραμείνουν οι θεραπευτικές αλλαγές και να αποφευχθούν οι παλινδρομήσεις. Επιπρόσθετα πολύ βασική για την επιβίωση του πάσχοντος ατόμου είναι η αποφυγή απομόνωσής και η απομάκρυνση οποιοδήποτε αιχμηρού αντικειμένου μπορεί να προκαλέσει σωματικό τραυματισμό, ιδιαίτερα όταν το άτομο δεν έχει εισαχθεί σε νοσοκομείο για την σταθεροποίηση και ανάκτηση του ελέγχου της κατάστασής του! Σε κάθε περίπτωση το βασικό είναι αμέσως μόλις εμφανιστεί το πρώτο σημάδι-σύμπτωμα της ασθένειας, να σπεύσει το περιβάλλον του ατόμου να δώσει στήριξη και βοήθεια…

Πιο συγκεκριμένα ως ψυχοθεραπευτική μέθοδος προτείνεται η Γνωστική Συμπεριφορική που είναι και η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη, αν και ανάλογα με την προσωπικότητα και την κατάσταση του ατόμου καθώς και τον προσανατολισμό του επαγγελματία ψυχικής υγείας, είναι εφικτό να βοηθήσουν εξίσου και άλλες θεραπευτικές προσεγγίσεις. Κάθε προσωπικότητα απαιτεί και τον ανάλογο χειρισμό εκτός βέβαια αν ο ασθενής χρίζει .άμεσης ψυχιατρικής φροντίδας και σε πιο ακραία περίπτωση παραμονή σε ψυχιατρική μονάδα εντατικής παρακολούθησης.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η σαδομαζοχιστική συμπεριφορά είναι μία πρόθεση αντιπερισπασμού απέναντι στην ανάγκη του οργανισμού για τροφή! Σε αυτήν την «επιχειρηματολογία» που στηρίζει αυτήν τη συμπεριφορά θα μπορούσε η ψυχοθεραπευτική και η διατροφολογική υποστήριξη να αντιτάξει την εστίαση στην μεταστροφή εκείνων των στρεβλών πεποιθήσεων που εμποδίζουν το άτομο να συντηρήσει σωστά τον οργανισμό του και να προστατέψει την υγεία του. Όταν το χαμένο έδαφος της αυτοπεποίθησης θα αποκαθίσταται προοδευτικά, το πάσχον άτομο θα μπορέσει να αντισταθεί στις επιρροές των κανόνων ομορφιάς που επιβάλει το σύγχρονο life style καθώς θα επικεντρώνεται στις διατροφικές συνήθειες που είναι υγιεινές…

Επίσης αποκτώντας εμπιστοσύνη στον εαυτό θα αντλεί στήριξη από προσωπικές πεποιθήσεις που θα είναι βοηθητικές και εναλλακτικές σχετικά με την υποκειμενική εικόνα του εαυτού/σώματος! Η εκτόνωση των αρνητικών συναισθημάτων και γενικά η συναισθηματική σταθεροποίηση θα βοηθήσει το βίωμα του ακραίου άγχους σχετικά με την αυτό-εικόνα και την τάση για αυτοτραυματισμό. Η ψυχο-εκπαίδευση που θα εμβαθύνει στο χτίσιμο μίας γερής αυτεπίγνωσης, αποδοχής του εαυτού και μίας βιοθεωρίας περισσότερο ρεαλιστικής και θετικής θα ανοίξει τον δρόμο προς την ανάκαμψη…

Τέλος, συνίσταται και η ψυχολογική στήριξη του οικογενειακού περιβάλλοντος του ανορεκτικού ατόμου, τόσο για την ψυχική ενδυνάμωση όσων υπο-στηρίζουν, όσο και για τη βαθύτερη κατανόηση της επικίνδυνης περιπέτειας της υγείας και της ίδιας της ζωής στην οποία έχει περιέλθει.

Πηγές:
https://psicosexoria.com
http://es.trastornosalimenticios.wikia.com
https://www.mundotkm.com
https://psicologiaymente.com



Διαβάστε περισσότερα

3 ΔΙΑΣΗΜΟΙ ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ!






ΜΥΘΟΣ ΠΡΩΤΟΣ: Η Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας είναι μόνο για τα άτομα που βρίσκονται σε κρίση.


Αρκετά συχνά οι άνθρωποι  αναζητούν τη βοήθεια ενός Συμβούλου Ψυχικής Υγείας ενώ βρίσκονται σε εξαιρετικά ανυπόφορη ψυχική κατάσταση. Αυτό το γεγονός δεν αποκλείει όλες τις υπόλοιπες αιτίες που θα ωθήσουν ένα άτομο να αποφασίσει να βρεθεί στο κατώφλι του γραφείου ενός ΣΨΥ: επιθυμία αλλαγών, στήριξη για αποφάσεις, αντιμετώπιση εχθρικού περιβάλλοντος και άλλων πολλών περιπτώσεων!...


ΜΥΘΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟΣ:Ο Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας θα μου πει/συμβουλεύσει τι να κάνω.

Η δουλειά των ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΣΨΥ δεν σχετίζεται ΠΟΤΕ με το να παρέχουν έτοιμες λύσεις, να επιβάλλουν απόψεις και να "συνταγογραφούν" συμβουλές! Η δουλειά τους έχει να κάνει με την ώθηση, στήριξη, βοήθεια, ώστε το άτομο να ξεκαθαρίσει, ανακαλύψει, επιλέξει τι επιθυμεί να κάνει και τι το εμποδίζει...

ΜΥΘΟΣ ΤΡΙΤΟΣ: Η Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας θα με αλλάξει.

Και ναι, και όχι! Ο ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΜΕΝΟΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΑΣ  ΣΨΥ είναι υπόλογος σε εκάστοτε κώδικες ηθικής και δεοντολογίας που υπηρετεί, σύμφωνα με τους οποίους οφείλει να σέβεται την ξεχωριστή προσωπικότητα κι ατομικότητα του ατόμου με ό, τι αυτή περιλαμβάνει. Όταν, όμως, η επιθυμία του ατόμου είναι για παράδειγμα η αλλαγή ενός καταστρεπτικού μοντέλου σκέψης και συμπεριφοράς και η δημιουργία στη θέση του ενός διαφορετικού και περισσότερο συμβατού με αυτήν την επιθυμία, τότε ο ΣΨΥ θα ενδυναμώσει αυτήν την προσπάθεια!

Αλεξάνδρα Α. Γεωργίου
Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας










Διαβάστε περισσότερα

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς (και Αγκαλιάς Εαυτού!)



Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς... Έχουν ειπωθεί και γραφτεί πάρα πολλά για τις θετικές συνέπειες της  στον οργανισμό και την ψυχοσωματική υγεία. 
Αγκαλιές ανάμεσα στους ερωτικούς συντρόφους, τους φίλους, τις παρέες, τα παιδιά, τους γονείς, τους συναδέρφους, τους συμπαίχτες, τους συναγωνιστές, τους φιλάθλους...
Μήπως ξεχνάμε τον σημαντικότερο άνθρωπο της ζωής μας, τον Εαυτό μας; Αν δεν τον αγκαλιάζουμε, και "αγκαλιάσουμε", εκείνος με τη σειρά του, δεν θα έχει και την τάση και το ψυχικό σθένος να αγκαλιάζει γενικότερα!

Αισθάνεται μόνος;
Κουράστηκε να προσπαθεί;
Ταλαιπωρήθηκε από τους 'Άλλους;
Εξαντλήθηκε από κακή τύχη;
Έχασε την πίστη του;
Αποπροσανατολίστηκε από την αλήθεια του;

Προδόθηκε ύπουλα;

Μία μεγάλη αγκαλιά του τύπου ΣΦΙΧΤΗ ΑΓΚΑΛΙΑ!


Κέρδισε το "στοίχημα";
Έφτασε τον στόχο;
Παρέμεινε όρθιος;
Προχώρησε παρακάτω;
Δημιούργησε ευκαιρίες για εξέλιξη;
Έμαθε αληθινά από τα λάθη;
Έκανε φιλαράκια τους Δαίμονες;


Μία μεγάλη αγκαλιά του τύπου ΘΕΡΜΗ, ΤΡΥΦΕΡΗ ΑΓΚΑΛΙΑ.

Τα χέρια που ανοίγουν με θάρρος, τρυφερότητα, αγάπη, ζεστασιά και κλείνουν μέσα τους άλλα ανθρώπινα πλάσματα, έχουν καταφέρει να μάθουν να δίνουν πρώτα όλες τις αγκαλιές που χρειάζεται ο Εαυτός! Έχουν "προπονηθεί" σε όλα τα είδη αγκαλιάς. Έχουν προσπεράσει τα εμπόδια που υψώνονται ανάμεσα στην αγάπη του Ατόμου και του Εαυτού. Έχουν αφεθεί στην αγκαλιά και ένιωσαν την μοναδική μαγεία της.

Αυτοαγκαλιαστείτε και αγκαλιάστε!!!








Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ