Τι είναι Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας (2)...

Θα το παραθέσω εντελώς ατόφιο, όπως έφτασε στα χέρια μου...
Η γνησιότητά του δεν μπορεί παρά να συγκινήσει και η ευστοχία του δεν μπορεί παρά να μας οδηγήσει κατευθείαν στην ουσία...
Ευχαριστώ θερμά την Ε.Μ για την άδεια δημοσίευσης του...

Αλεξάνδρα Γεωργίου






...."Αυτό που κάνουμε εδώ είναι λίγο μαγεία, αλλά και κάτι απλό και καθημερινό
Ουσιαστικά κάνουμε εργασία, κάνουμε συζητήσεις, αλλά καί μονολόγους. Κάνουμε και πλάκα, διασκεδάζουμε και κλαίμε
Παίρνουμε ένα φτυαράκι και σκαλίζουμε όπου πιστεύουμε οτι υπάρχει κάτι θαμμένο από κάτω... ή και όχι

Ανοίγονται μονοπάτια μέσα στο μυαλό μας, που στην αρχή φαίνονται χαοτικά... αλλά τελικά διευκολύνουν την πορεία μας και την κάνουν πιό ξεκάθαρη.

Φεύγουμε αναζωογονημένοι... πώς φεύγεις μετά από μία έντονη άσκηση και νιώθεις αυτήν την κούραση, αλλά παράλληλα με μια αναζωογόνηση και ενέργεια που κυκλοφορεί σε όλο σου το σώμα...; 

Το ίδιο πράγμα νιώθεις, αλλά μέσα στο μυαλό σου και την ψυχή σου. Η δύναμη αυτή κρατάει για ώρες, για μέρες ή και εβδομάδες. 

Παίρνεις δουλειά για το σπίτι... αναπαράγεις στο μυαλό σου πράγματα και συζητήσεις και κάθε φορά βλέπεις και κάτι διαφορετικό από πίσω... και αυτό γίνεται από μόνο του. 

Μαθαίνεις να αναγνωρίζεις τα συναισθήματά σου πρώτα απ' όλα, πράγμα πολύ περίεργο. Μαθαίνεις και να τα εκφράζεις, που είναι ακόμα πιο περίεργο! 
Βάζουμε στόχους για να τους πετύχουμε, ελπίζοντας να τα καταφέρουμε. 

Προσωπικά, έχω πολύ μεγάλη περιέργεια και ανυπομονεσία για το πώς νιώθεις όταν πια τα καταφέρνεις.....Ε.Μ..."










ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ